Любите ли вы мороженое так, как люблю его я? Ну и что вот нам с вами делать в полные борьбы и лишений дни весенней диеты? Иногда пломбир снится) Берем себя в руки, делаем низкокалорийное, но очень, очень вкусное мороженое, и... мужественно худеем дальше!

Этот легкий десерт можно приготовить заранее, чтобы побаловать себя, любимую, или удивить подруг-соратниц по диете. Низкокалорийно и при этом довольно сытно.

Этот необычный, но очень вкусный салат родом из маминого детства: она впервые приготовила его в школе на уроках домоводства. В нашей семье его очень любят!

Совершенно не затратный ни финансово, ни по усилиям рецепт-выручалочка: завтрак, полдник, легкий перекус, который можно взять с собой. Стремительно живущие женщины должны оценить простоту и полезность блюда, к тому же это вкусно!