Плов, каша, гарнир, фаршированные перцы, тефтели и голубцы – все эти блюда включают в себя рис, если вы, конечно, не заменяете его чем-то другим, например, булгуром. Мы не представляем себе наш стол без риса. Он отлично хранится, прост в приготовлении и хорошо насыщает.
Хурма при грудном вскармливании – ценный источник витаминов микроэлементов и других полезных веществ, но употребляя этот или другие фрукты, такие как ананас или гранат, следует придерживаться ряда правил, чтобы не навредить своему здоровью и здоровью новорожденного.
Куриное мясо является отличным источником белка, незаменимых аминокислот, витаминов и минералов.
Морковь при беременности поможет сохранить отличное зрение и здоровую кожу. В этом можно убедиться на собственном опыте, но всё хорошо в меру. Корнеплод разнообразит рацион, добавит в него натуральных витаминов и фитонцидов.
Во время беременности у женщин часто кровоточат десна. Такая проблема возникает обычно к середине срока вынашивания. Гингивит или кровоточивость десен не должны вызывать панику, но приятного здесь точно мало. Каждой женщине не помешает знать, что делать в таких ситуациях.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
