Чим більше часу дитина проводить за екраном, тим менше у неї шансів страждати від депресії і тривожності і більше близьких друзів, вважають американські дослідники.
Вважаєте, що дітям варто поменше сидіти, вткнувшись у телефон або планшет? Вчені з Колорадського університету в Боулдері, США, з вами не погодяться: вони провели дослідження і з'ясували, що у хлопчиків і дівчаток, які частіше за інших сидять перед екранами гаджетів, більше близьких друзів, а негативний вплив проведеного біля екрану часу на шкільні оцінки і поведінка не так велика, як прийнято думати.
Під час роботи, з результатами якої можна ознайомитися в журналі PLOS ONE, вчені проаналізували дані про 11 875 дітей у віці від 9 до 10 років (з довгострокового дослідження Adolescent Brain Cognitive Development або ABCD). У рамках ABCD діти та їхні батьки відповідали на ряд питань. Батьків, зокрема, просили заповнити опитувальник про поведінку і настрій дитини, а також повідомити, які оцінки отримує їхній син або донька в школі, скільки годин спить ночами, який дохід у їхньої сім'ї тощо. Діти, в свою чергу, розповідали, скільки часу проводять за планшетом, телефоном або ноутбуком у будні та вихідні і скільки у них близьких друзів.
У підсумку з'ясувалося, що в середньому хлопчики проводять перед екраном на 45 хвилин у день більше часу, ніж дівчатка: вихідними «екранний» час у хлопчиків становить приблизно 5 годин, по буднях - 4. При цьому дівчатка частіше проводять час у соціальних мережах, а хлопчики грають у відеоігри (уточнимо, що інформацію збирали до початку пандемії і не враховували час, витрачений дітьми на онлайн-навчання та виконання домашніх завдань). Вчені з'ясували, що діти, які більше своїх однолітків користуються смартфонами і планшетами, загалом гірше сплять, гірше вчаться і мають більше проблем у поведінці. Однак вплив екранного часу на перераховані проблеми виявився незначним порівняно з іншими факторами: наприклад, соціально-економічний статус сім'ї впливав на ті ж проблеми з поведінкою в 2,5 рази сильніше.
Дослідники вважають, що негативний ефект від сидіння дітей перед екраном часто переоцінюється. Крім того, залишається відкритим питання причинно-наслідкових зв'язків. Наприклад, невідомо, чому дитина погано спить: може, у нього проблеми із засипанням, і тому перед сном він проводить більше, порівняно з однолітками, часу, дивлячись у смартфон? Або, наприклад, дитина поводиться небажаним чином - і батьки включають їй відеогру, щоб побути в тиші?
Під час дослідження вчені також з'ясували, що чим більше часу дитина проводить за екраном, тим менше у неї шансів страждати від депресії і тривожності, і більше число близьких друзів. Це узгоджується з результатами попередніх робіт, згідно з якими відеоігри сприяють розвитку відносин з однолітками, особливо у хлопчиків.
Додамо, що в дослідженні оцінювали дітей 9 - 10 років, так що отримані результати мало що говорять про підлітків і дітей молодше дев'яти. Вчені мають намір спостерігати за досліджуваною групою дітей у міру їх дорослішання.
І хоча результати дослідження навряд чи можна назвати чіткими і однозначними, один з авторів публікації, Джон Х'юїтт, директор Інституту поведінкової генетики і батько чотирьох дітей, радить батькам «не надто турбуватися про те, що їхні діти проводять кілька годин на день за своїми гаджетами».