Рецепт цієї запіканки я придумала сама, і вона якось відразу «прижилася» в нашій родині! Продукти нехитрі, але виходить дуже смачно. Підійде для конкурсу «Постимося з Moulinex»
Інгредієнти для «Запіканка» Апетитна «»:
- Бульйон (овочевий) - 0,5 стак.
- Томатна паста (або кетчуп) - 1 ст. л.
- Соус майонезний (пісний) - 200 мл
- Часник - 5-6 зуб.
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Гриби (заморожені, шампіньйони) - 400 г
- Квасоля (біла, краще Ліма) - 1 стак.
- Картопля (середньої величини) - 9 шт
- Олія рослинна - 2-4 ст. л.
- Спеції (тем'ян, базилік, орегано, чабер)
- Зелень
- Сіль
Час приготування: 60 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі93 |
жири68.3 |
вуглеводи396.3 |
Порції |
|||
ккал |
белкі15.5 |
жири11.4 |
вуглеводи66.1 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі4.2 |
жири3.1 |
вуглеводи18 |
Рецепт «Запіканка» Апетитна «»:
Квасоля попередньо замочити на годину або більше.
Цибулю і часник очистити, дрібно нарізати і обсмажувати в олії.
Найкращий варіант, якщо ви використовуєте оливкову олію.
Вимочену квасолю поставити варитися в підсоленій воді на невеликому вогні до неповної готовності. Етот
процес займе приблизно 40 хвилин, чим більше ви вимочували квасолю, тим менше її варити!
До рум'яної цибулі додати тріску базиліка, чабера і орегано, посолити і ретельно перемішати.
Заморожені гриби звільнити від упаковки і викласти до цибулі та часнику. гасити під кришкою 5-7 хвилин, потім відкрити кришку і дати випаритися бульйону.
До моменту, коли довариться квасоля, очищену картоплю нарізати тонкими дольками і викласти в форму або противінь, змащений рослинною олією.
Верх картоплі присипати тріскою тім'яна.
На картоплю викласти квасолю
За фасіллю викладаємо грибну масу
Взяти півсклянки бульйону, в якому варилася квасоля, або просто овочевого бульйону і змішати його зі столовою ложкою томатної пасти
Полити заготівлю нашої запіканки томатним соусом
Верх запіканки ретельно змастити пісним майонезом
Запіканку ставимо в духовку, розігріту до 160 градусів.випікаємо
до золотистої корочки 40-60 хвилин
Запіканку смачно є як гарячою, так і холодною з будь-якою зеленню
!