Яичный ролл с ветчиной и сыром

Хочу предложить вариант очень вкусного и сытного завтрака! Такой рулет можно без труда приготовить за считанные минуты!

Ингредиенты для «Яичный ролл с ветчиной и сыром»:

  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Сыр твердый — 1 ломт.
  • Ветчина — 2 ломт.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Масло растительное — по вкусу

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
361.9 ккал

белки
26.5 г

жиры
27.3 г

углеводы
1.5 г

100 г блюда

     

ккал
190.5 ккал


белки
13.9 г

жиры
14.4 г

углеводы
0.8 г

 

Рецепт «Яичный ролл с ветчиной и сыром»:

1. Взбить 2 яйца, посолить и поперчить

2. Вылить на разогретую сковороду и обжарить в обоих сторон

3. Выложить в центр начинку завернуть в конвертик.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND