Відбивна яловичина з картоплею в духовці

Шановні поварята! Не знаю, чи робить хтось щось подібне, але викладаю свій рецепт приготування смачної відбивної яловичинки в духовці.

Інгредієнти для «Відбивна яловичина з картоплею в духовці»:

  • Часник - 3 зуб.
  • Цибуля ріпчаста (середнього розміру) - 1 шт
  • Морква (велика) - 2 шт
  • Картопля (середнього розміру) - 10 шт
  • Яловичина (приблизно) - 300 г
  • Майонез - 2 ст. л.
  • Вільховий дим - 1 ч. л.
  • Олія рослинна - 30 мл

Час приготування: 120 хвилин


Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2251.4 ккал

белкі90.5
р

жири79.2
р

вуглеводи296.4
р

Порції

     

ккал
562.9 ккал


белки
22.6 р

жири19.8
р

вуглеводи74.1
г

100 г страви

     

ккал
115.5 ккал

белки
4.6 р

жири4.1
г

вуглеводи15.2
г


 

Рецепт «Відбивна яловичина з картоплею в духовці»:

Ітак.Підготовлене
м'ясо ріжемо на невеликі шматочки.

Як слід їх відбиваємо.

...

Додаємо нарізаний півкільцями лучок.


Солім, приправляємо куркумою, орегано, базиліком, чорним перчиком, соєвим соусом, естрагоном.
Додаємо ложечку - півтори вільхового рідкого димка.

І дві великі ложки майонезу.
Все ретельно перемішуємо. Накриваємо і прибираємо маринуватися в холод на тижні 2-3))) Жартую... (вибачте, не втримався) на 1-2 години
.

...

Моркву нарубуємо великими ломтиками і вистилаємо нею сотійник (або противник).

Посередині викладаємо замариноване м'яско і поливаємо рештою маринадом... цибулю, до речі, також викладаємо на м'яско.


Картоплю ріжемо на великі пластики і викладаємо їх навколо м'яска.

На кожну картоплю виливаємо по крапельці оливкової або рослинної олії і рясно посипаємо спеціями і приправами.
Я використовував каррі, чорний перець, естрогон і базилік.
На м'яско викладаємо нарізані на дві частини зубчики часнику

Відправляємо наше м'яско з картоплею в розігріту духовочку.

Через годину болісних сподівань рясно посипаємо тертим на терці сиром і відправляємо назад у духовку ще на 20-30 хвилин.

Цей рецепт прийшов до мене в голову випадково, але після першої ж проби ця страва стала коронною в нашій родині, і роблю її саме я!


Сподіваюся, шановні кухарі, ви гідно оціните цей рецепт і він вам сподобається!

Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND