Вьетнамский суп "Фо бо"-pho bo

By abugaisky (ЖЖ).

Ингредиенты для «Вьетнамский суп "Фо бо"-pho bo»:

  • Грибы (древесный) — 10 шт
  • Говядина (голяшка 200г + вырезка 200г) — 400 г
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Имбирь — 1 шт
  • Лапша (рисовая)
  • Лимон (или лайм) — 2 шт
  • Лук-порей — 50 г
  • Перец красный жгучий — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Кинза
  • Соевый соус

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1034.1 ккал

белки
92.9 г

жиры
52.7 г

углеводы
50.6 г

Порции

     

ккал
258.5 ккал


белки
23.2 г

жиры
13.2 г

углеводы
12.7 г

100 г блюда

     

ккал
77.8 ккал

белки
7 г

жиры
4 г

углеводы
3.8 г


 

Рецепт «Вьетнамский суп "Фо бо"-pho bo»:

Как и в оригинале рецепта, у меня были древесные сухие грибы. Которые я для начала замочила минут на 40 (в не очень крутм кипятке).

Затем бульон.
Предварительно луковицу и кусок имбиря я подпекла в духовке и начала варить.
В холодную воду положила голяшку, дала закипеть, тщательно сняла всю пену, положила овощи. И оставила варить на 3 часа.

Пока варился бульон я подготовила остальное. Взяла кусок говяжьей вырезки. Положила в морозилку на час.

Спустя час нарезала вот такими вот тонюсенькими, почти прозрачными кусочками. Подмороженное мясо легче так тонко порезать.


Нарезав, засолила и добавила немного черного перца.

Затем нарезала имбирь, сначала слайсами, а потом и вовсе измельчила.

Потом тоненько нарезала кольцами белый лук, острый красный перец.

И зеленую часть порея, т. к. зеленого лука у меня, увы, не было.

Поставила воду для лапши.


Сварила ее очень быстро. Кипела она 3 минуты. Что придало ей то самое состояние al dente!

Ну, и как говорится, пришло время собирать суп.
Лапшу быстро опустила в кипяток.

Затем по пиалам ее, сверху - кольца лука.

Затем имбирь.

Затем грибы и уже поварешку бульона (кипящего).


Нагреваем воду так, чтобы было кипение ключом и в шумовке небольшими порциями опускаем мясо ровно на секунду.

Оно должно выглядеть так - по бокам сероватое, а внутри розовое.

Продолжаем собирать: добавляем ломтик лимона, нарезанный пучок кинзы и зеленую часть порея. Заливаем кипящим бульоном.

Обязательно добавляем 2 ст. л. соевого соуса в суп и немедленно съедаем горячим :)


п. с.:
1. У меня таки были древесные грибы.
2. Не было ростков сои.
3. Вместо зеленого лука пришлось воспользоваться зеленой частью порея.
4. Лайма не было, использовала лаймовый сок и дольки лимона
5. Бульон из говяжьей голяшки.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND