Щавелевый суп-пюре

На дачных делянках появились нежные листочки щавеля, значит, пришла пора готовить зеленые щи, пироги с щавелем. А у меня для вас щавелевый суп-пюре, приготовление которого займет совсем немного времени.

Ингредиенты для «Щавелевый суп-пюре»:

  • Масло сливочное — 25 г
  • Лук репчатый (1 большая или 2 маленьких) — 1 шт
  • Сметана — 150 г
  • Картофель — 2 шт
  • Щавель (свежий) — 1 пуч.
  • Перец черный — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Масло оливковое

Количество порций: 4


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
993.9 ккал

белки
12.2 г

жиры
75.4 г

углеводы
67.5 г

Порции

     

ккал
248.5 ккал

белки
3.1 г


жиры
18.9 г

углеводы
16.9 г

100 г блюда

     

ккал
157.8 ккал

белки
1.9 г

жиры
12 г

углеводы
10.7 г

 


Рецепт «Щавелевый суп-пюре»:

Для супа потребуется вот такой незамысловатый набор продуктов.

Лук нарезать и спассеровать на сливочном масле до мягкости. Лучше сразу это сделать в кастрюльке или сотейнике с толстым дном.
Залить водой, довести до кипения.

Добавить нарезанный картофель, приправить, варить до готовности.

Щавель промыть, нашинковать.

Щавель добавить в сотейник, перемешать, потомить 3 минуты.


Снять с огня, когда немного остынет, измельчить блендером до однородности. Добавить сметану и взбить в воздушное пюре.

Подавайте, добавив оливковое масло с гренками.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND