Спринг роли

Пропоную мій варіант спринг ролів. Ситно, швидко, смачно. Чудова ідея для пікніка

Інгредієнти для «Спрінг роли»:

  • Рисовий папір - 20 шт
  • Огірок - 2 шт
  • Свинина - 100 г
  • Соус (солодкий чилі від Blue Dragon) - 50 г
  • Креветки - 100 г
  • Олія кунжутна (від Blue Dragon для обсмаження м'яса і готових спринг ролів) - 50 г
  • Соєвий соус (від Blue Dragon для маринада) - 50 г
  • Соус (устричний від Blue Dragon) - 50 г
  • Сіль

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1465.9 ккал


белкі49
г

жири74.1
г

вуглеводи151.5
г

100 г страви

     

ккал
203.6 ккал

белки
6.8 р

жири10.3
р


вуглеводи21
г

 

Рецепт «Спринг ролли»:

Приготуємо необхідні інгредієнти

І не забудемо рисовий папір від Blue Dragon, дуже хорошої якості, не розкисає. Мені дуже сподобалося з нею працювати

М'ясо залити устричним соусом і соєвим соусом. Посолити. Залишити маринуватися на пару годин

Замариноване м'ясо дрібно нарізати, обсмажити на кунжутній олії

Аркуш рисового паперу опустити на 15 сек у гарячу воду, вийняти і розкласти на рушник.


На один бік рисового млинця викласти тонко нарізаний огірочок, трохи обсмаженої свинини і полити соусом солодкий чилі від Blue Dragon. І загорнути конвертиком

Ще один варіант начинки: замаринувати в устричному соусі очищені від панцира і кишкової вени креветки

І завернути з огірком. І не забути полити соусом солодкий чилі від Blue Dragon

Потім швидко, секунд 30 обсмажити на розпеченій кунжутній олії

Це з креветкою. Мои любим   Эти



с мясом понравились мужчине






Ну и по традиции разрезик
.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND