Сливочная форель

Форель, сама по себе, очень нежная и вкусная рыба. Но приготовленная таким способом, она раскрывается по-новому.

Ингредиенты для «Сливочная форель»:

  • Форель (филе) — 300 г
  • Сливки — 1/2 стак.
  • Вино розовое полусухое — 1/2 стак.
  • Горчица (французская) — 1 ч. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Масло растительное

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1400.9 ккал

белки
65 г

жиры
100.9 г

углеводы
15.7 г

Порции

     

ккал
467 ккал


белки
21.7 г

жиры
33.6 г

углеводы
5.2 г

100 г блюда

     

ккал
173 ккал

белки
8 г

жиры
12.5 г

углеводы
1.9 г


 

Рецепт «Сливочная форель»:

Ингредиенты.

Сделать соус. Для этого смешать сливки, вино, горчицу, перец. Посолить.

Форму (лучше из фольги, одноразовую) смазать маслом.
В нее положить рыбу, нарезанную на порции.
Залить ее соусом. Куски немного приподнимите, чтобы соус попал и под рыбу.

Ставим в разогретую духовку при 180*С на 15 мин.
Во время приготовления нужно 2 раза вынуть и полить сверху соусом. Соус в конце приготовления превратится в хлопья. Это нормальная реакция молока на вино. Потом он нам не понадобится.


ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND