Салат "Взрыв вкуса и витаминов"

Искала по ингредиентам такой салатик, не нашла. Он был настолько вкусный, что я даже специально зарегистрировалась на этом сайте, чтобы его выложить. Кстати за вами поварятами слежу давно и постоянно готовлю всякие вкусные новшества. Очень благодарна сайту. Я особо не поваренок, но моя страсть салатики. Обычно новые салатики появляются у меня из того, что нахожу в холодильнике. В этот раз в холодильнике было много вкусностей:) Соединив эти ингредиенты в голове - получилось очень вкусно. А на деле - просто взрыв вкуса! Explosion! А сколько в нем витаминов. Честно, вкус превзошел мои ожидания. Прошу прощения за фото, я не собиралась делать этот салат чтобы его выкладывать куда то:)

Ингредиенты для «Салат "Взрыв вкуса и витаминов"»:

  • Киви — 2 шт
  • Курица — 100 г
  • Моцарелла — 10 шт
  • Помидоры черри — 8 шт
  • Листья салата / Салат — по вкусу
  • Авокадо — 1 шт
  • Соль — по вкусу
  • Карри — по вкусу
  • Соевый соус — по вкусу
  • Масло оливковое — по вкусу

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
927.2 ккал

белки
42.8 г

жиры
69.6 г

углеводы
48.1 г

Порции

     

ккал
463.6 ккал


белки
21.4 г

жиры
34.8 г

углеводы
24.1 г

100 г блюда

     

ккал
128.8 ккал

белки
5.9 г

жиры
9.7 г

углеводы
6.7 г


 

Рецепт «Салат "Взрыв вкуса и витаминов"»:

С этим количеством ингредиентов я сделала салат для себя, но его было слишком много для меня. Он очень сытный, поэтому я исправила здесь - 2 порции.
Я использовала салат Айсберг, но вы можете использовать любые листья салата. Количество - сколько решите.
Салат моем, режем (если нужно), киви произвольно режем (но не очень мелко), помидорки моем, разрезаем пополам, авокадо чистим, режем на кусочки, вареной курицы у меня было буквально четвертая часть (филе) - режем небольшими кусочками и все ингредиенты смешиваем в салатнице.
Моцарелла - около 10 шариков (моцареллу можно использовать в любом виде).
Заправляем оливковым маслом, солью и карри.
Пробуйте. Ужасно вкусно Приятного вам салатика!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND