На улице весна, а нам так не хватает сейчас витаминчиков и конечно хочется привести свою фигуру в норму. Этот салатик то, что сейчас нам надо, он легкий, полезный и вкусный.
Ингредиенты для «Салат "Приход весны"»:
- Сельдерей черешковый (3 стебля)
- Авокадо — 0,5 шт
- Перец болгарский — 1/4 шт
- Арахис (1 жменька)
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат "Приход весны"»:
Это наши продукты.
Сельдерей, авокадо и перец порезать и высыпать в миску.
Смешать оливковое масло и соевый соус, вылить в миску с порезанными овощами и всё перемешать.
Украшаем тарелку листовым салатом по желанию.
Выкладываем салат на тарелку и посыпаем арахисом.
ВКУСНЕНЬКО И ПОЛЕЗНЕНЬКО!!!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365