Удивительный летний салат с пикантным соусом и зеленью. Готовится легко и просто, съедается быстро и повышает настроение!
Ингредиенты для «Салат ""Летнее настроение""»:
- Огурец (свежий) — 2 шт
- Яйцо куриное (вареное) — 3 шт
- Сыр сливочный — 100 г
- Лук репчатый (крупный) — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Зелень (укропа) — 1/2 пуч.
- Кунжут (щепотка)
- Масло растительное — 3-4 ст. л.
- Сок лимонный (или салатный уксус 6%) — 2 ст. л.
- Горчица (готовая) — 1/2 ч. л.
- Специи (соль и черный молотый перец, по вкусу)
Время приготовления: 15 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат ""Летнее настроение""»:
Огурцы нарезать тонкими ломтиками, яйца и лук - полукольцами.
Сыр нарезать маленькими кубиками. Добавить рубленую зелень.
Помидор нарезать тонкими долечками.
Приготовить соус:
смешать в отдельной посуде растительное масло, сок лимона или уксус, горчицу, чуть-чуть соли и чёрный молотый перец. Заправить салат соусом и перемешать.
Готовый салат выложить на плоское блюдо и посыпать кунжутом.
Быстро и просто, вкусно и сытно!
Приятного аппетита!