Вкусно, свежо, полезно, по-летнему!!!
Ингредиенты для «Салат фруктовый с рисом»:
- Рис (Жасмин от ТМ ""Мистраль"") — 0.5 стак.
- Фундук (горсти) — 4
- Персик (по 1 персику на прцию) — 4 шт
- Абрикос (по 1 на порцию) — 4 шт
- Виноград — 4 горст.
- Шоколад молочный / Шоколад (плитки) — 0.5
- Вишня (горсть)
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат фруктовый с рисом»:
Рис хорошо промыть
Отварить удобныс для Вас способом, я отвариваю в мультиварке на режиме "Твердый рис".
Персики и абрикосы порезать кубиками.
Орехи обжарить на сковороде. Перемешать все ингредиенты в миске, разложить по тарелочкам. Сверху полить растопленым шоколадом.