Рулет с начинкой из Пекинской капусты

Очень люблю капусту в любом виде. Но я никогда не покупала и не пробовала китайскую капусту потому, что не знала, что с ней делать и как ее готовить. И и вот я решилась купить вилочек , ну и подумала, а почему бы не приготовить из нее начинку? И вот что получилось! А получился очень вкусный и сытный рулетик. Всем советую!

Ингредиенты для «Рулет с начинкой из Пекинской капусты»:

  • Дрожжи (сухие) — 2 ч. л.
  • Вода (теплая) — 200 мл
  • Мука пшеничная / Мука — 300-400 г
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Масло сливочное — 50 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Капуста пекинская ( средний вилок) — 1 шт
  • Соль
  • Специи (по вкусу)
  • Масло оливковое (для жарки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1647.5 ккал


белки
47.6 г

жиры
53.2 г

углеводы
258.8 г

100 г блюда

     

ккал
135 ккал

белки
3.9 г

жиры
4.4 г


углеводы
21.2 г

 

Рецепт «Рулет с начинкой из Пекинской капусты»:

Сначала приготовим тесто. В миску наливаю 200 мл теплой воды, добавляю 2 ложки дрожжей, сахар, размешиваю до растворения дрожжей. Добавляю 50 гр муки и все тщательно перемешиваю.
Накрываю пищевой пленкой и убираю на 30 минут в теплое место, чтобы опара поднялась.
Через 30 минут достаю опару, обминаю ее ложкой. Сливочное масло смешиваю с яйцом и добавляю эту смесь в опару. Все перемешиваю очень хорошо и добавляю остальную муку.
Тесто должно быть мягким, немного липнуть к рукам, но не крутым. Кладу тесто в ту же миску, накрываю пленкой и оставляю на 1 час подниматься!
Через 1 час достаю тесто, обминаю, немного подмешиваю и вот тесто готово, можно делать рулет.

Пока тесто подходит, можно приготовить начинку. Китайскую капусту разрезаем пополам, отрезаем твердую сердцевинку, режем не очень мелко и отправляем на сковородку тушиться. Добавляем немного оливкового масла, тушим до полуготовности, солим, перчим по вкусу и вот начинка готова, остужаем!
Делаем рулет. Берем немного теста и раскатываем в тонкий пласт, выкладываем капусту и распределяем по всему пласту. Скатываем тесто с начинкой в рулет.
У меня получилось 3 рулета.

Выкладываем рулет на противень, смазанный маслом. Смазываем сверху рулет яйцом и выпекаем в духовке 30-40 минут при 200 гр.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND