Праздничная спаржа

Сладость молодой весенней спаржи, нежность творожного сыра, свежесть огурца, пикантность ветчины... И всего за 15 минут всё это воплощается в изящную праздничную закуску.

Ингредиенты для «Праздничная спаржа»:

  • Спаржа — 150 г
  • Ветчина (сырокопченая или вяленая в слайсах) — 150 г
  • Сыр творожный — 150 г
  • Огурец — 150 г
  • Каперсы — 5 шт
  • Соль
  • Перец черный

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
795.1 ккал

белки
41.7 г

жиры
65.2 г

углеводы
11.7 г

Порции

     

ккал
159 ккал


белки
8.3 г

жиры
13 г

углеводы
2.3 г

100 г блюда

     

ккал
128.2 ккал

белки
6.7 г

жиры
10.5 г

углеводы
1.9 г


 

Рецепт «Праздничная спаржа»:

Огурец нарезаем маленькими кусочками, каперсы рубим мелко. Если не любите каперсы, можно обойтись без них.

Смешиваем творожный сыр с огурцами и каперсами, солим по вкусу. У меня был подсоленый сыр, поэтому я не стала дополнительно его солить. Также рекомендую выбирать наименее калорийный творожный сыр, чтобы не "утяжелять" эту нежную закуску.

Если спаржа крупная (как у меня), то нужно почистить её с более толстой стороны. Если тоненькая, то можно оставить со шкуркой. Бланшируем спаржу 1 - 2 минуты (в зависимости от толщины) в слегка подсоленой воде.

На тонкие слайсы ветчины выкладываем немного сырно-огуречной массы, чуть перца и спаржу. Сворачиваем в рулетик. Закуска готова! До подачи храним в холодильнике, накрыв пленкой, а лучше подаем сразу к праздничному столу! Можно украсить закуску бальзамическим соус-кремом.


У меня была очень крупная спаржа. поэтому рулетики получились достаточно крупными. Лучше конечно найти спаржу помельче и сделать маленькие тоненькие рулетики на 1-2 укуса.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND