Постный тажин

Тажин – это национальное блюдо североафриканских народов. Это название блюдо получило от посуды, в которой оно готовится. Принцип в том, что пар поднимается к верху крышки, на ней конденсируется и в виде воды попадает опять в блюдо. В результате пища получается очень сочной и пропаренной. Тажин состоит из конусообразной крышки и нижней части, похожей на сковороду с ушками. Это термостойкая посуда, в ней можно готовить даже на открытом пламени. Мой тажин - это совершенно новые технологии, он состоит из композитных материалов и керамики, ему ничего не страшно. Итак, вернемся к блюду. Если вы думаете, что тажин это исключительно блюдо для приготовления мяса или птицы, то вы сильно ошибаетесь. Его физические свойства позволяют прекрасно готовить любые блюда. В нем готовится всё на небольшом огне длительным томлением, с добавлением разных специй, вяленых и соленых лимонов, маслин, оливок и даже сухофруктов. Рецепт этого блюда я привезла с кулинарного фестиваля Test of Dybai. Рецептом со мной любезно поделился шеф, который проводил тестирование североафриканской кухни. Он был настолько любезен, что не только рассказал, но и показал, как блюдо готовится. Потом я ночь ворочалась, а на следующий день поехала и купила тажин. Теперь с удовольствием представляю блюдо вам!

Ингредиенты для «Постный тажин»:

  • Горох (""Мистраль"" желтый колотый) — 200 г
  • Нут (""Мистраль"") — 200 г
  • Масло растительное — 50 мл
  • Корица (палочка) — 1 шт
  • Лимон (вяленый) — 1 шт
  • Томаты в собственном соку — 800 мл
  • Петрушка (свежая) — 0,5 пуч.
  • Имбирь (1 см, у меня сухой) — 1 ч. л.
  • Паприка сладкая — 1 ст. л.
  • Кориандр — 0,5 ч. л.
  • Лист лавровый — 2 шт
  • Перец красный жгучий (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Помидоры черри (ветка) — 1 шт

Время приготовления: 80 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1553.2 ккал

белки
73.5 г

жиры
56.2 г

углеводы
187.9 г

Порции

     

ккал
388.3 ккал


белки
18.4 г

жиры
14.1 г

углеводы
47 г

100 г блюда

     

ккал
94.7 ккал

белки
4.5 г

жиры
3.4 г

углеводы
11.5 г


 

Рецепт «Постный тажин»:

Использую горох и нут " Мистраль", они прекрасно подойдут для этого рецепта.

Замочу водой нут и горох на 6 часов, можно и меньше, блюдо будет долго томиться на медленном огне, так, что бобовые в любом случае будут готовы полностью.

Эти пряности буду использовать в приготовлении.

Лук и морковь почистить.


Лук, чеснок и морковь обжарить в растительном масле.

Добавить специи, еще жарить 2 минуты.

Добавить горох и нут, палочку корицы и вяленый лимон. Перемешать.

Томаты в собственном соку измельчить блендером и влить в тажин. Если будет густо, добавьте немного воды. Положите стебли петрушки для аромата.

Дождитесь начала закипания, поставьте самый маленький нагрев, накройте крышкой и оставьте на 1 час 20 минут.


После томления уберите стебли петрушки, лимон и выкиньте их.

Положите нарезанные помидоры черри, накройте крышкой еще минут на 5.

Подавайте блюдо горячим, прямо в тажине. Приятного аппетита!











А вот шеф, который был так любезен со мной



Впервые тажин увидела когда была в Тунисе, тогда даже не думала. что когда-то буду в нём готовить.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND