Постные морковные конфеты

Выбор сладостей у постящихся невелик, и тем приятнее иногда себя ими побаловать. Эти конфетки можно сделать из минимума ингредиентов, которые всегда есть в доме, при этом вряд ли кто-нибудь догадается, что главный ингредиент в них – обычная морковка. Вкус у них очень необычный и приятный, хотя, возможно, кому-то (как и мне :)) они покажутся чересчур сладкими. Но мои домашние сладкоежки были в восторге!

Ингредиенты для «Постные морковные конфеты»:

  • Морковь — 200 г
  • Сахар коричневый — 200 г
  • Какао-порошок — 2 ч. л.
  • Цедра лимона (с одного плода)
  • Кунжут (или орехи, для обваливания)

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 16

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
914.2 ккал

белки
7.4 г

жиры
3.2 г

углеводы
215 г

Порции

     

ккал
57.1 ккал


белки
0.5 г

жиры
0.2 г

углеводы
13.4 г

100 г блюда

     

ккал
217.7 ккал

белки
1.8 г

жиры
0.8 г

углеводы
51.2 г


 

Рецепт «Постные морковные конфеты»:

Все предельно просто. Самое сложное – натереть морковь на мелкой терке.

Засыпать ее таким же количеством сахара (можно использовать и обычный, но с коричневым вкус богаче).

И варить на медленном огне до образования однородной кашицы.
Я готовила «демонстрационный образец» из одной морковки и мне хватило для уваривания 10 минут.

Когда жидкости уже не будет видно, добавить цедру (можно ванилин, вкус будет немного другой), хорошенько перемешать и снять с огня.


Всыпать просеянное через ситечко какао. Снова хорошенько перемешать, остудить. Из полученной массы скатать шарики (внутрь можно вложить орешек, вяленую клюкву – по вашему желанию; я ничем не начиняла).
И обвалять в кунжуте или в молотых орешках, или в том же какао.
Я уменьшала количество ингредиентов вдвое, у меня получилось 8 конфеток.
Угощайтесь!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND