Печінкове суфле з овочами

Дуже смачні кексики-суфле, з ароматом болгарського перчика. Ніжні, соковиті. Дуже рекомендую. Приємного апетиту!

Інгредієнти для «Печінкове суфле з овочами»:

  • Печінка куряча - 500 г
  • Сердечки курячі - 500 г
  • Картопля - 4 шт
  • Сметана - 5 ст. л.
  • Яйце куряче - 4 шт
  • Сіль
  • Перець чорний (мелений)
  • Олія рослинна

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2630.8 ккал


белкі206.9
р

жири150.5
г

вуглеводи108.1
р

100 г страви

     

ккал
140.7 ккал

белкі11.1
р

жири8
г


вуглеводи5.8
р

 

Рецепт «Печінкове суфле з овочами»:

Печінка і серце помити, очистити від плівок і прокрутити через м'ясорубку.
Обсмажити до готовності овочі на рослинній олії, остудити і теж прокрутити через м'ясорубку.
Варена картопля також прокрутити через м'ясорубку.
Змішати всі складові, додати сметану, сіль, перець і збиті жовтки.
Окремо збити в піну білки і ввести їх у загальну суміш, обережно перемішати.
Форми для кексиків змастити рослинною олією, викласти суміш у форму і випікати близько 20 -30 хвилин при температурі 180 градусів.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND