Для любителей грибов, в пост, для фигуры и души!:)))
Ингредиенты для «Печеные грибы-шашлычки»:
- Шампиньоны (желательно мелкие) — 500 г
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Смесь перцев — 1 ст. л.
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Чеснок — 3 зуб.
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Печеные грибы-шашлычки»:
Делаем маринад. Смешиваем соевый соус, перцы, масло.
В маринад грибы, засыпаем паприкой и солью немного. Перемешиваем, отставляем на полчаса.
Нанизываем на шпажки и в духовку на 15 мин!
Один раз переворачиваем за 15 мин!
И все готово:)))
Подавайте с овощами)
Приятно аппетита