Проста, швидка і смачна закуска!!!
Інгредієнти для «Печений перець під пікантним соусом»:
- Перець болгарський - 500 г
- Горіхи волоські - 100-150 г
- Часник - 5 зуб.
- Сік лимонний - 1 ч. л.
- Сметана - 3 ст. л.
- Сіль (за смаком)
- Цукор (за смаком)
- Перець чорний (мелений за смаком)
- Петрушка - 1/4 пуч.
Час приготування: 40 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі32.5 |
жири78.8 |
вуглеводи80.1 |
100 г страви |
|||
ккал |
білкі3.8 |
жири9.3 |
вуглеводи9.4 |
Рецепт «Печений перець під пікантним соусом»:
Болгарський перець помити, викласти на противір, змащений рослинною олією, і випікати в духовці при температурі 200 градусів хвилин 20-30.
Для заправки:часник натерти на дрібній терці або пропустити через чеснокодавку.
Волоські горіхи подрібнити.
Часник і горіхи змішати, додати лимонний сік, сметану. Посолити, посахарити і поперчити до смаку.
Печений перець очистити від шкірки, насіння, нарізати локшиною.
Змішати з заправкою, зверху посипати зеленню.
Приємного апетиту!