Овсянка с грецкими орехами и фруктами

Овсяная каша "Поридж" с грецкими орехами и фруктами. Оригинальное, яркое и ароматное блюдо. Готовится быстро и просто. Прекрасно подходит для завтрака или полдника. Готовила в мультиварке "Vitek" VT-4206-R

Ингредиенты для «Овсянка с грецкими орехами и фруктами»:

  • Хлопья овсяные — 150 г
  • Орехи грецкие (очищенные, крупно колотые) — 50 г
  • Изюм — 50 г
  • Груша (или 1 большая) — 150 г
  • Апельсин (большой) — 1 шт
  • Молоко сгущенное — 150 г
  • Вода — 150 мл
  • Масло сливочное — 25 г
  • Корица (палочка) — 1 шт

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1826.7 ккал

белки
41.4 г

жиры
79.1 г

углеводы
254 г

Порции

     

ккал
913.4 ккал


белки
20.7 г

жиры
39.6 г

углеводы
127 г

100 г блюда

     

ккал
196.4 ккал

белки
4.5 г

жиры
8.5 г

углеводы
27.3 г


 

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 800 Ватт

Основная программа: Поджаривание (10 минут)

Дополнительная программа: Суп (10 минут)

Рецепт «Овсянка с грецкими орехами и фруктами»:

Грушу очистить от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками.


Выбираем в МВ программу "Поджаривание". Растопим сливочное масло.

Обжариваем грушу, периодически помешивая (5 мин)

Добавляем палочку корицы, грецкие орехи и промытый изюм. Перемешиваем.

Обжариваем, постоянно помешивая (4 мин). Отключаем мультиварку и вытаскиваем палочку корицы

Из апельсина выдавим сок. Перемешаем его с водой.


Добавим сгущенное молоко и хорошо перемешаем.

Выбираем в МВ режим "Суп", добавляем апельсиново-молочную смесь, хорошо перемешиваем и доводим до кипения.

Высыпаем овсяные хлопья и хорошо перемешиваем. Готовим 4-6 минут в режиме "Суп" и принудительно отключаем мультиварку.

Вот такой "поридж" получается.

Приятного аппетита!







П. С. Очень вкусно есть вместе с домашним натуральным йогуртом.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND