Овочеве рагу «Дари літа»

Просте, але смачне, овочеве рагу.

Інгредієнти для «Овочеве рагу» Дари літа «»:

  • Картопля (молода) - 6-7 шт
  • Кабачок (маленькі) - 3 шт
  • Морква - 3 шт
  • Цибуля зелена - 1 пуч.
  • Зелень
  • Томатна паста - 3-4 ст. л.
  • Сіль
  • Спеції

Час приготування: 40 хвилин


Кількість порцій: 10

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1080.7 ккал

белки
29.7 р

жири5.2
р

вуглеводи211
г

Порції

     

ккал
108.1 ккал


белкі3
г

жири0.5
р

вуглеводи21.1
г

100 г страви

     

ккал
51 ккал

белкі1.4
р

жири0.2
р

вуглеводи10
г


 

Рецепт «Овочеве рагу» Дари літа «»:

Чистимо, мою картоплю і ріжемо ломтиками.

Морквину кілечками. Ставимо на вогонь каструльку, засипаємо картоплю і морквину. Води наливаємо мінімум, так, щоб овочі були непокриті.

Коли картопля вже почала ставати м'якше, ріжемо кабачки дольками і кидаємо в каструльку.

Ріжемо дрібно зелену цибулю і туди ж.


Тепер сіль і спеції. Ріжемо дрібно зелень, додаємо в рагу. Добре перемішуємо.

Нехай страва потомиться деякий час.
І наостанок, буквально за дві хвилини до зняття з вогню, заливаємо томатну пасту.
І ось страва готова. Дуже смачно. Смачного.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND