Просте, але смачне, овочеве рагу.
Інгредієнти для «Овочеве рагу» Дари літа «»:
- Картопля (молода) - 6-7 шт
- Кабачок (маленькі) - 3 шт
- Морква - 3 шт
- Цибуля зелена - 1 пуч.
- Зелень
- Томатна паста - 3-4 ст. л.
- Сіль
- Спеції
Час приготування: 40 хвилин
Кількість порцій: 10
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири5.2 |
вуглеводи211 |
Порції |
|||
ккал |
белкі3 |
жири0.5 |
вуглеводи21.1 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі1.4 |
жири0.2 |
вуглеводи10 |
Рецепт «Овочеве рагу» Дари літа «»:
Чистимо, мою картоплю і ріжемо ломтиками.
Морквину кілечками. Ставимо на вогонь каструльку, засипаємо картоплю і морквину. Води наливаємо мінімум, так, щоб овочі були непокриті.
Коли картопля вже почала ставати м'якше, ріжемо кабачки дольками і кидаємо в каструльку.
Ріжемо дрібно зелену цибулю і туди ж.
Тепер сіль і спеції. Ріжемо дрібно зелень, додаємо в рагу. Добре перемішуємо.
Нехай страва потомиться деякий час.
І наостанок, буквально за дві хвилини до зняття з вогню, заливаємо томатну пасту.
І ось страва готова. Дуже смачно. Смачного.