Шашлички з індички та картоплі

Елементарна страва, але смачна дуже!

Інгредієнти для «Шашлички з індички і картоплі»:

  • Індичка (філе) - 1,1 кг
  • Картопля - 10 шт
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Соєвий соус
  • Сіль (За смаком)
  • Перець чорний (За смаком)

Час приготування: 80 хвилин


Кількість порцій: 7

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
3146.8 ккал

белкі243.1
р

жири121.3
р

вуглеводи272.4
р

Порції

     

ккал
449.5 ккал


белки
34.7 р

жири17.3
р

вуглеводи38.9
р

100 г страви

     

ккал
132.2 ккал

белкі10.2
р

жири5.1
г

вуглеводи11.4
р


 

Рецепт «Шашлички з індички і картоплі»:

Необхідні продукти (Філе схоже на черевик, оскільки ні за що не хоче розморожуватися відомими людству способами). = -O

Нарізати картоплю ломтиками 1-1,5 см, посолити, поперчити (можна картоплю попередньо відварити до напівготовності, тоді час її перебування в духовці дещо скоротиться), цибулю нарізати кільцями.

Індіанку нарізати великими шматочками і замаринувати в соєвому соусі на 30 хвилин, періодично перемішувати.

Одягнути все на шпажки, викласти на аркуш, поставити в розігріту до 180-200 * С духовку і забути на 1 годину.


Все готово! Приємного апетиту!!:-)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND