Омлет-рулет с грибами и сыром

Очень вкусный омлет-рулет, совсем несложный в приготовлении. Подруга, которая пришла ко мне в гости, посетовала, что я приготовила только один рулет.) Прислушаюсь к ее мнению и в следующий раз сделаю сразу два! Рецепт из журнала "ХлебСоль". Состав и количество ингредиентов изменила под свой вкус.

Ингредиенты для «Омлет-рулет с грибами и сыром»:

  • Яйцо куриное — 4 шт
  • Молоко — 300 мл
  • Мука пшеничная / Мука — 50 г
  • Масло сливочное — 40 г
  • Пармезан — 60 г
  • Шампиньоны — 100 г
  • Рис — 100 г
  • Сыр творожный — 150 г
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Масло оливковое — 3 ст. л.
  • Зелень — 1 пуч.
  • Соль — по вкусу
  • Перец душистый — по вкусу

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2289.7 ккал

белки
91.8 г

жиры
158.4 г

углеводы
121.5 г

Порции

     

ккал
572.4 ккал


белки
23 г

жиры
39.6 г

углеводы
30.4 г

100 г блюда

     

ккал
187.7 ккал

белки
7.5 г

жиры
13 г

углеводы
10 г


Рецепт «Омлет-рулет с грибами и сыром»:

Молоко прогреть.
Муку пожарить на сливочном масле в течение 1-2 минут. Осторожно влить в муку горячее молоко, интенсивно помешивая, чтобы не было комочков. Подержать соус на огне еще пару минут.
Снять с огня, остудить.

Болгарский перец нарезать на мелкие кусочки.

Пармезан натереть на мелкой терке.
Отделить желтки от белков.
Желтки, 2 стол. л. тертого сыра и болгарский перец добавить в соус.
Белки взбить с щепоткой соли, вмешать в тесто. У меня сломался миксер, поэтому пришлось взбивать белки вручную, и омлет в итоге не получился таким пышным, как я хотела.

Нагрейте духовку до 200 градусов. Застелите противень бумагой для выпечки, если нужно, смажьте ее оливковым маслом.
Выложите тесто, равномерно распределите. Выпекайте 10-15 минут, в зависимости от духовки.

Возьмите еще один лист бумаги для выпечки, если нужно, смажьте его оливковым маслом и посыпьте оставшимся тертым пармезаном.


Достаем будущий рулет из духовки.

Положите тесто на сыр так, чтобы бумага, на которой оно выпекалось, оказалась сверху. Бумагу снимите, тесто заверните в рулет, накройте полотенцем.

Готовим начинку. Грибы режем на мелкие кусочки.

Обжариваем грибы на оливковом масле.
Рис отвариваем, остужаем.
Смешиваем творожный сыр с рисом, грибами, зеленью. Солим, перчим.

Рулет разверните, выложите на него начинку.


Снова сверните рулет. Накройте полотенцем, дайте немного постоять.
Рулет хорош как теплым, так и холодным!
Приятного аппетита!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND