Курица с арахисом в соусе терияки

Здравствуйте друзья! Хочу представить вам видеорецепт азиатской кухни, курица с овощами и арахисом в соусе терияки. Курочка в данном блюде получается объедение, а жареный арахис придает оригинальный привкус. Однозначно советую вам к приготовлению. Всё готовиться очень легко, и не займет у вас много времени

Ингредиенты для «Курица с арахисом в соусе терияки»:

  • Филе куриное — 1000 г
  • Масло растительное
  • Морковь — 2 шт
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Перец сладкий — 2 шт
  • Перец чили — 1 шт
  • Сельдерей черешковый (Стебли) — 2-3 шт
  • Арахис (Жареный, соленый) — 150 г
  • Шампиньоны — 800-1000 г
  • Соус (Терияки) — 250 г
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2589.9 ккал

белки
323.2 г

жиры
101.4 г

углеводы
98.3 г

Порции

     

ккал
431.7 ккал


белки
53.9 г

жиры
16.9 г

углеводы
16.4 г

100 г блюда

     

ккал
74.4 ккал

белки
9.3 г

жиры
2.9 г

углеводы
2.8 г


 

Рецепт «Курица с арахисом в соусе терияки»:

Как приготовить:
1. Нарезаем куриное филе ломтиками
2. Обжариваем на сильном огне в масле ломтики курицы 8-10 минут
3. Нарезаем морковь, лук и перец
4. Убираем курицу с огня
5. Выкладываем лук и морковь в вок, тушим пару минут на сильном огне
6. Нарезаем перец чили и сельдерей
7. Выкладываем в вок перец, жареный арахис, резанные шампиньоны
8. Тушим всё на сильном огне 5-7 минут, постоянно перемешиваем
9. Выкладываем курицу и сельдерей, тушим около 5 минут на сильном огне
10. Добавляем соус терияки, тщательно перемешиваем и тушим пару минут на сильном огне
11. Убавляем огонь до минимума, и оставляем под крышкой на 8-10 минут
12. Ещё раз перемешиваем и всё готово.
Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND