Время ланча, пора в SALOON...
Ингредиенты для «Ковбойский ланч»:
- Соевый соус (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Масло растительное (для жарки)
- Горошек зеленый (замороженный) — 3 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Рис (дикий рис мистраль акватика) — 100 г
- Лук зеленый (для украшения)
- Буженина — 200 г
- Зелень (укропа, измельчённая) — 1 ст. л.
Время приготовления: 45 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Ковбойский ланч»:
Рис отварить до готовности. Добавить яйцо, измельчённый чеснок, укроп и всё тщательно перемешать.
Сюда же отправляем зелёный горошек, который предварительно отварить.
Рисовую смесь выкладываем на сковородку с маслом в виде лепёшки.
И обжариваем с обеих сторон до золотистого цвета.
На готовые рисовые биточки выкладываем нарезку из буженины, посыпаем нарезанным зелёным луком и поливаем соевым соусом.
Приятного аппетита, КОВБОЙ!