Крылышки, приготовленные по этому рецепту, получаются очень хрустящими и ароматными. И при этом, их не нужно жарить как обычно.
Ингредиенты для «Хрустящие крылышки»:
- Крылья куриные — 4 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Масло сливочное — 1-2 ст. л.
- Желток яичный — 2 шт
- Перец чили (порошок) — 1 ч. л.
- Соевый соус — 0.5 стак.
- Сухари панировочные / Панировка
Время приготовления: 40 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Хрустящие крылышки»:
Берём крылышки, заливаем их соевым соусом, добавляем перец чили. И так оставляем примерно на 30 минут.
Затем готовим панировку. Для этого берём тарелку, выкладываем туда желтки и сливочное масло.
Сыр натереть на мелкой тёрке и добавить к нашей смеси.
Получившуюся смесь нужно поставить секунд на 5-10 в микроволновку, чтобы сыр и масло немного подтаяли и получилась практически однородная масса.
Теперь крылышки смазываем сырной смесью и обваливаем в сухарях.
Затем крылышки ставим в микроволновку на режим гриль + микроволны на 20-30 минут.
Приятного аппетита!