Очень вкусная запеканка, минимум затрат и усилий. У кого имеется мультиварка, обязательно попробуйте, разочарованными не останетесь!!! Идею запеканки подсмотрела на сайте о мультиварках.
Ингредиенты для «Запеканка из куриных грудок в мультиварке»:
- Грудка куриная (у меня ушло 2 шт) — 450 г
- Сыр твердый — 50 г
- Морковь (средняя) — 1 шт
- Лук репчатый (не большой) — 1 шт
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Приправа (прованские травы по вкусу)
- Куркума (щепотка)
- Зелень (любая, у меня кинза, укроп и петрушка)
- Яйцо куриное — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Запеканка из куриных грудок в мультиварке»:
Порезать куриные грудки
На дно чаши мультиварки вылить масло, выложить натертую на крупной терке морковь, порезанный полукольцами лук, слегка посолить, добавить куркуму и перемешать.
Филе куриных грудок слегка посолить и перемешать с яйцом
Далее в чашу мультиварки выкладываем тертый на крупной терке сыр, нашинкованную зелень и филе из куриных грудок.
Посыпать приправой "Прованские травы", поставить мультиварку на режим "Выпечка" на 25-30 минут.
Наша запеканка готова, приятного аппетита!!!