Хе из рыбы "По-весеннему"

Отличное блюдо для любителей рыбки и овощей. Также предлагаю его приготовить ко дню Благовещения и Вербного Воскресения во время Великого поста для постящихся. Рецепт актуален и для праздничного стола. Это мой первый опыт на сайте. Все не решалась раньше предложить свой рецепт в окружении таких опытных кулинаров. Так что, прошу строго не судить...

Ингредиенты для «Хе из рыбы "По-весеннему"»:

  • Рыба (2-3 кг) — 1 шт
  • Соль
  • Уксус (6%)
  • Лук репчатый — 3 шт
  • Огурец (крупный) — 1 шт
  • Перец болгарский — 2 шт
  • Морковь (крупная) — 1 шт
  • Петрушка — 1 пуч.
  • Лист лавровый — 2 шт
  • Масло растительное — 1 стак.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2633.7 ккал


белки
114.7 г

жиры
222.2 г

углеводы
47.8 г

100 г блюда

     

ккал
175.6 ккал

белки
7.6 г

жиры
14.8 г


углеводы
3.2 г

 

Рецепт «Хе из рыбы "По-весеннему"»:

Для этого рецепта я рекомендую выбирать крупную, жирную речную рыбу (я всегда беру карпа). В этот раз мне попалась рыбина весом около 2,5 кг.

Рыбку хорошо вымыть, почистить, избавить от головы и внутренностей, вырезать хребет и нарезать на порционные кусочки, обязательно на коже.

Затем берем нашу рыбку и солим ее как сало, т. е. хорошенько обваливаем каждый кусочек в крупной соли.
Оставляем в теплом месте на 6 часов.

После того как рыба просолилась, нужно каждый кусочек промыть под струей холодной проточной воды. Затем сложить ее в кастрюлю и залить 6% столовым уксусом на полчаса.

Пока рыбка маринуется, готовим овощи.
Огурец, морковь и перец режем соломкой, лук - полукольцами, зелень измельчаем.


После истечения получаса необходимо слить уксус из кастрюли с рыбой. Если кто не любит кислое, можно ее также немного промыть. Соединяем рыбные кусочки с овощами, добавляем лавровый лист и заправляем маслом.

Готовое хе раскладываем в стеклянные банки и отправляем в холодильник на хранение.
В принципе, пробовать блюдо можно уже через сутки, но чем дольше оно стоит, тем вкуснее становится. Рыба будет мягче и нежнее. Сколько может храниться в холодильнике, точно не знаю, так как у меня больше недели не застаивается. Но если рассчитываете оставить на более долгий срок, то лучше залить все маслом до краев.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND