Иван-чай с жасмином и мятой

Нежный и бархатистый напиток с душистым ароматом.

Ингредиенты для «Иван-чай с жасмином и мятой»:

  • Цветки (жасмин) — 2 ст. л.
  • Мята (листья) — 5 веточ.
  • Чай черный (у меня - Иван-чай) — 1 ст. л.
  • Вода (для заваривания чая) — 750 мл
  • Мед — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
14.7 ккал


белки
1.1 г

жиры
0.1 г

углеводы
2.4 г

100 г блюда

     

ккал
1.8 ккал

белки
0.1 г

жиры
0 г


углеводы
0.3 г

 

Рецепт «Иван-чай с жасмином и мятой»:

Чайник ополоснуть кипятком, затем поместить в него все ингредиенты.

Залить кипятком, обернуть полотенцем и дать настояться минут 7-10.

Перед подачей напиток следует процедить. Мед подавать отдельно.

Чай - хорош как в горячем, так и в холодном виде.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND