Форель, запечeнная в шампанском

Рецепт этого блюда был размещен на сайте в 2007 году пользователем Анна20 под названием ""Форель с соусом, запеченная в шампанском"", и иллюстрирован мной в рамках акции ""Раскраски"".

Ингредиенты для «Форель, запечeнная в шампанском»:

  • Форель — 500 г
  • Шампанское (сухое) — 4 ст. л.
  • Лук-порей — 1 шт
  • Кабачок (цуккини) — 25 г
  • Перец черный (молотый и горошком)
  • Соль
  • Бульон (рыбный) — 2 стак.
  • Мука пшеничная / Мука — 1 ч. л.
  • Вино белое сухое — 4 ст. л.
  • Огурец (солёный) — 50 г
  • Грибы (свежие или сухие) — 2 ст. л.
  • Лист лавровый — 1 шт
  • Орегано
  • Розмарин

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
943.4 ккал

белки
140.5 г

жиры
22.3 г

углеводы
23.6 г

Порции

     

ккал
471.7 ккал


белки
70.3 г

жиры
11.2 г

углеводы
11.8 г

100 г блюда

     

ккал
70.4 ккал

белки
10.5 г

жиры
1.7 г

углеводы
1.8 г


 

Рецепт «Форель, запечeнная в шампанском»:

Наши продукты. Рыбу я взяла целую.
Отрезала голову и хвост, сварила из них бульон.

Противень застелить бумагой, рассчитывая на то, чтобы завернуть рыбу ""конфетой"".
Кабачки цуккини и лук нарезать кружочками (в рецепте - соломкой). Выложить на противень, по размеру рыбы (примерно).

Сверху положить аккуратно рыбу.

Затем на рыбу, аккуратно, выложить оставшиеся овощи. Посолить, посыпать орегано и розмарином (у меня свежие травы), и вылить шампанское.


Завернуть всё пергаментом в виде ""конфеты"", завязывая края кухонной нитью.
Затем, я всё это завернула в фольгу, таким образом бумага не ""сгорит"".
Поставить в заранее разогретую духовку при темп. 200°Ц на 20-25 минут.

В рецепте также был соус, но это на любителя. Я его не фотографировала.
Муку обжарить на сухой сковороде, ввести тeплый рыбный бульон, взбивая венчиком.
Огурец очистить, нарезать соломкой, припустить в небольшом количестве воды 10 -15 минут.
Грибы обжарить на хорошо разогретой сковороде 10 минут.
Вино немного выпарить и добавить в соус, проварить 5 минут.
Ввести огурцы, грибы, перец, лавровый лист, готовить на слабом огне 15 минут.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND