Энчиладас с мясным фаршем

Энчиладас - мексиканское блюдо, тортильи с начинкой, запечённые под острым соусом. Начинка любая - мясо, овощи, грибы.

Ингредиенты для «Энчиладас с мясным фаршем»:

  • Лепешка (Тортильи, на крайний случай лаваш армянский) — 5-6 шт
  • Помидор (Большие) — 3 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Перец красный жгучий (1,5-2 ч.л. - соус, 1 ч.л. - мясо) — 3 ч. л.
  • Соль
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Мясо (Фарш, ассорти) — 800 г
  • Сыр голландский (Любой полутвердый) — 300 г
  • Приправа (По 1 ст.л. зиры и орегано)
  • Петрушка
  • Масло растительное

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
6450.6 ккал

белки
208.3 г

жиры
91.8 г

углеводы
789.7 г

Порции

     

ккал
1612.7 ккал


белки
52.1 г

жиры
23 г

углеводы
197.4 г

100 г блюда

     

ккал
221.7 ккал

белки
7.2 г

жиры
3.2 г

углеводы
27.1 г


 

Рецепт «Энчиладас с мясным фаршем»:

Соус. Почистить лук и чеснок, из перчиков чили вынуть семечки и всё мелко порезать.

Помидоры порезать на кусочки среднего размера.

Обжарить подготовленные овощи на среднем огне, затем влить к ним подготовленные помидоры. Добавить соль, сахар и чёрный перец по вкусу, перемешать и прогреть минут 5-10.

Соус готов.


Начинка. В сковороде уже на сильном огне, на небольшом количестве растительного масла обжарить фарш, когда он начнет подрумяниваться, засыпать к нему молотый острый красный перец, соль по вкусу, орегано и зиру. Либо взять смесь специй для мексиканских блюд. Жарим ещё 5 минут до румяности.

Натереть сыр на крупной тёрке, нарезать петрушку.

Приступим к сборке. Духовку включаем на 180 градусов. В форму для запекания выливаем половину нашего соуса.

Берём тортилью, выкладываем на край 2-3 ст. ложки обжаренного фарша, на него тёртый сыр, присыпаем порезанной петрушкой, аккуратно сворачиваем тортилью в трубочку и выкладываем на соус швом вниз. И так 5 раз (или сколько у вас поместится трубочек). Поливаем оставшемся соусом, посыпаем оставшимся сыром.

Ставим форму в разогрет. духовку примерно на 20 минут, пока сыр полностью не расплавится. Готово. Посыпать петрушкой. Подавать со сметаной и соусом гуакамоле.

Соус гуакамоле делаю так. Авокадо очистить от кожуры, порезать и измельчить блендером до пюреобразного состояния, добавив лимонного сока и соли по вкусу. Лимонный сок желательно не исключать, поскольку Авокадо без него потемнеет и будет выглядеть весьма не аппетитно.

Это очень вкусно!!!
Приятного аппетита!


ЗЫ Лепешки тортильи можно без проблем приготовить самостоятельно. Я готовлю вот по этому рецепту: http://www.povarenok .ru/recipes/show/647 21/
Их можно наготовить впрок и заморозить.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND