Цей омлет готується дуже просто і виходить дуже смачним і дуже соковитим. Ймовірно, багато кухарів не раз готували такий і насолоджувалися цим чудовим смаком, але так само багатьом цей рецепт можливо і не відомий, тому викладаю рецепт цього омлета, в надії, що він сподобається і буде корисним, а не залишиться «» пилитися «» на сайті десь далеко:Може хтось згадає його і вирішить приготувати його ще раз, а може хтось і в перший раз:)
Інгредієнти для «Дуже соковитий омлет, запечений у духовці»:
- Яйце куряче - 8 шт
- Молоко - 5 ст. л.
- Перець болгарський (свіжий) - 2 шт
- Цибуля ріпчаста - 6 шт
- Шинка (будь-яка) - 300 г
- Часник - 1 шт
- Зелень (за смаком)
- Сир твердий - 150 г
- Сіль (за смаком)
- Перець чорний (мелений; до смаку)
- Масло вершкове (для мастила форми)
- Сметана (жирність 25%) - 1 ст. л.
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі143.2 |
жири298.1 |
вуглеводи78.8 |
100 г страви |
|||
ккал |
білкі7.7 |
жири16 |
вуглеводи4.2 |
Рецепт «Дуже соковитий омлет, запечений у духовці»:
Цибулю дрібно нарізати.
Часник нарізати невеликими дольками.
Болгарський перець очистити від серцевини і нарізати тоненькими, довгими смужечками.
Яєчні білки відокремити від жовтків і кожен компонент добре збити, потім з'єднати в однорідну масу, додати молоко, часник, сметану, мелений перець і сіль за смаком. Перемішати.
Шинку (у мене була шинка з індички) нарізати ломтиками і викласти першим шаром на змащену маслом жаропрочну форму.
Потім шинку покриваємо шаром нарізаної ріпчастої цибулі (під час перших хвилин приготування шинка обсмажується, а далі, щоб шинка не пригоріла, "діє" "цибуля, точніше його сік, який виділяється під час решти хвилин приготування).
Слідуючим шаром викладаємо свіженький болгарський перчик.
Далі на перчик виливаємо суміш з яєчок. Закриваємо кришкою і поміщаємо в розігріту, приблизно до 200 * С, духовку на 15 хв.
Після запікання посипаємо невеликими нарізаними шматочками сиру і зелені. Можна накрити кришкою і залишити до моменту розплавлення сиру, а можна цього і не робити (принаймні, мені вид з цілим, злегка підтаявшим сиром подобається більше:))
Ну ось, такий ось омлетик вийшов.
Приємного апетиту, дорогі відвідувачі цього рецепта;)