Мій варіант постного чакапулі... Запах цієї страви приворожує, що я закохалася в нього з першого разу:)
Інгредієнти для «Чакапулі з грибів»:
- Шампіньйони (краще робити з вішонок) - 500 г
- Естрагон (тархун) - 3 пуч.
- Кінза - 1 пуч.
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Олія рослинна
- Перець чорний (краще стручковий гострий за смаком)
- Сіль
- Часник - 2 зуб.
Час приготування: 30 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
білкі28.8 |
жири5.6 |
вуглеводи35.3 |
100 г страви |
|||
ккал |
білкі3.6 |
жири0.7 |
вуглеводи4.5 |
Рецепт «Чакапулі з грибів»:
Оскаржуємо дрібно нашинковану цибулю на рослинній олії
Гриби (у мене шампіньйони) вішенки нарізати за бажанням хто як любить
В обсмажену цибулю покласти нарізані грибочки і гасити їх на повільному вогні до готовності (я додала пів склянки води, оскільки люблю соковиту... хлебушком помакати:))
Зелень естрагона (великі пучки) і кінзи нарізати за бажанням (крупно або дрібно)
Посолити грипочки поперчити, засипати зеленню і подрібненим часником і гасити ще хвилин 5 (в справжній м'ясній чакапулі кладуть цільні плоди ткемалі але у грибів настільки специфічний аромат і смак, що я вирішила не класти)
Ось і готово!!! Приатного всім апетиту! Дуже буду рада якщо догодила тим, хто постить:)