Бельгийские тефтели

Вот что я знаю о тефтелях: "Это блюдо из фарша, которое можно готовить самыми разными способами: жарить, запекать, тушить, варить на пару. По составу тефтели схожи с котлетами, только в них входит больше разнообразных ингредиентов - от хлеба, яиц и лука до риса, гречки, фасоли, капусты". Все зависит от страны, в которой их готовят. Я предлагаю рецепт тефтелей в соусе родом из Бельгии. Рекомендую любителям блюд из фарша и пикантно-сладких соусов.

Ингредиенты для «Бельгийские тефтели»:

  • Гвоздика (бутон, в соус) — 1 шт
  • Курага (в соус) — 2 шт
  • Изюм (в соус) — 1 горст.
  • Вино красное полусухое (или пиво темное сладкое, в соус) — 200 мл
  • Джем (грушевый, в соус) — 2 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (молотый, по вкусу)
  • Масло растительное (для жарки)
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Молоко — 100 мл
  • Хлеб (белый) — 1 ломт.
  • Лук репчатый (2 - в фарш; 1 - в соус) — 3 шт
  • Фарш мясной (фарш смешанный: говядина, свинина в равных долях) — 600 г
  • Орех мускатный (молотый, щепотка, в соус)
  • Сок лимонный (в соус) — 2 ст. л.
  • Масло сливочное (для жарки)
  • Лист лавровый (в соус) — 1 шт
  • Розмарин (сушеный, молотый, в соус) — 0,25 ч. л.
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.

Время приготовления: 70 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1615.8 ккал

белки
23.2 г

жиры
8.2 г

углеводы
160.8 г

Порции

     

ккал
202 ккал


белки
2.9 г

жиры
1 г

углеводы
20.1 г

100 г блюда

     

ккал
116.2 ккал

белки
1.7 г

жиры
0.6 г

углеводы
11.6 г


 

Рецепт «Бельгийские тефтели»:

Надо признаться, набор продуктов не маленький.

И для тефтелей, и для соуса лук надо измельчить, ломтик хлеба, замочить в молоке, отжать сок из лимона и нарезать курагу полосками.

Фарш соединить с луком, отжатым от молока хлебом, посолить и поперчить, хорошо перемешать.

Из фарша сформировать шарики диаметром 4-5 см и обвалять в муке.


Обжарить на разогретой с растительным маслом сковороде.

Для соуса рубленый лук поджарить на сливочном масле до мягкости.

Добавить джем и прогревать до тех пор, пока он не станет жидким.

Затем влить вино, добавить изюм, курагу, бутон гвоздики, мускатный орех, лимонный сок, лавровый лист и розмарин. Все перемешать и довести до кипения.

Переложить в кипящий соус тефтели и тушить 20 минут, периодически помешивая.


Вот и готово! В качестве гарнира - вареная картошечка с румяным лучком. Милости просим отведать.







Можно и так.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND