Завдяки цьому рецепту ароматний Аджапсандалі з картоплею не перетворюється на кашу, кожен інгредієнт має свій виражений смак і колір.
Інгредієнти для «Аджапсандалі з картоплею»:
- Картопля - 5 шт
- Перець болгарський - 1 шт
- Баклажан (2 великих) - 3 шт
- Помідор - 4 шт
- Кінза - 1 пуч.
- Морква - 1 шт
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Приправа - за смаком
- Часник - 5 зуб.
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири3.6 |
вуглеводи699.3 |
Порції |
|||
ккал |
белкі8.4 |
жири0.9 |
вуглеводи174.8 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі1.4 |
жири0.1 |
вуглеводи28.5 |
Рецепт «Аджапсандалі з картоплею»:
1) На соняшниковій олії оскаржуємо крупно нарізані баклажани. М'які і золотисті шматочки викладаємо на паперовий рушник або серветки, щоб видалити надлишки олії, яку ввібрали в себе баклажани.
2) Далі в цій же олії оскаржуємо великі ломтики картоплі під закритою кришкою. Періодично завадимо і не забуваємо посолити. Вилкою перевіряємо готовність картоплі. Готову картоплю викладаємо на окрему тарілку.
3) Нарізані цибуля, морква і болгарський перець відправляємо гаситися на 20-30 хв. на маленькому вогні, після чого додаємо до них нарізані помідори і залишаємо під закритою кришкою ще на 5-10 хв., не забуваючи періодично перешкоджати.
4) Поступово додаємо в гасені овочі всі інгредієнти, що залишилися. В першу чергу кладемо картоплю і акуратно все перемішуємо, слідом через пару хвилин йдуть часник і кінза, потім всі приправи і вже в останню чергу додаємо баклажани. Перемішуємо повільно і акуратно, щоб страва не перетворилася на кашу. Гасимо все разом пару хвилин і вимикаємо вогонь. Залишаємо страву ще трохи томитися під кришкою.
5) Ароматний аджапсандалі готовий! Всім приємного апетиту)