Красивый маникюр, придаёт женским рукам дополнительные «нотки красоты» и делает их более привлекательными. Но, беда в том, что лак на ногтях не всегда держится так долго, как Вам бы этого хотелось. Чаще всего лак начинает потихонечку облетать чуть ли не на следующий день. А, это значит, что ногти придётся красить снова, если без аккуратно накрашенных ногтей Вы свои руки себе просто не представляете. Так бывает часто. Однако у некоторых женщин лак держится намного дольше – дня 3-4, а иногда даже целую неделю. Почему? Спросите Вы. Да, потому что, они знают один секрет, который позволяет лаку крепко держаться на ногтях. Сейчас этот секрет я Вам раскрою.

Пока лето ещё полностью не вступило в свои права, судя по погоде. На улице пока не жарко, а это значит, что и в наших квартирах воздух ещё не нагрелся до «критической» температуры. Когда дома жарко, то, часто бывает, что просто не знаешь, куда себя деть. И сидя жарко, и лёжа! И ночь в жару превращается из полноценного отдыха в настоящее мучение. С жарой дома лучше всего справляется кондиционер. Намного хуже вентилятор. Но, установить кондиционер может позволить себе далеко не каждый. Дороговато! Поэтому многие спасаются от жары более «бюджетно» — с помощью вентилятора. Если у Вас тоже нет кондиционера, то вот Вам хороший летний лафхак по его замене.

Погода нас радует всё больше. Где-то уже установилась по настоящему летняя жара. В таких условиях обильное потоотделение, это вполне естественная реакция нашего организма на жару. Но, нас это вовсе не радует. Никому неприятно, когда от него идёт запах пота, а на области под мышками на одежде появляется мокрое пятно. Ситуация, конечно, вполне естественная. Только вот эта естественность добавляет нам много проблем и весьма неприятных ощущений. Да, если Вы находитесь дома, это не такая уж проблема, когда всегда есть возможность воспользоваться душем. Но, ведь дома постоянно в жару сидеть не будешь, так что ситуацию нужно как-то брать под контроль. Выход есть, и достаточно простой.

Нашёл сегодня вот такой рецепт, который приписывают австрийскому натуропату Рудольфу Бройсу. Рецепт этот, сразу скажу, нашёл я не в интернете, а в одном из журналов пишущих на тему здоровья. Причём, не в тех, что возникли совсем недавно, а в уважаемом издании с возрастом. Помогает он тем, кто испытывает боль в сердце, или страдает от болезнью сердечной мышцы. Это даже не рецепт. А, простое домашнее упражнение под названием «водяное колесо». Выполняется оно очень просто, а эффект, как обещает автор весьма неплохой. Попробуйте его сделать, а потом можете поделиться результатами, как Вы себя будете после него чувствовать. Для его выполнения Вам понадобится только вода.