Вроде бы уксус, какой бы разновидности он не был, достаточно сложно представить в качестве эффективного средства, которое может помочь нам существенно похудеть. Но, яблочный уксус, если верить диетологам, для этого очень хорошо подходит. Он способен в определённой степени очищать наш организм, и именно эта его способность напрямую влияет на процесс похудения. Но, пить яблочный уксус, или, как говорят медики, принимать его нужно обязательно правильно. То есть, нужно чётко знать какое количество такого уксуса несёт в себе именно этот эффект, и полностью безопасно при приёме его внутрь. Так что, прежде чем Вы решите принимать яблочный уксус, Вам нужно обязательно знать все правила его приёма.

Полнота, которая многим из нас не даёт покоя, очень хорошо поддерживается излишками жидкости, которые задерживаются в жировых клетках нашего организма. У жировой ткани есть способность впитывать в себя воду, тем самым, она её удерживает в себе. В этом отношении её работу можно сравнить с той, что совершает обыкновенная губка. Из-за этих излишков жидкости увеличивается не только наш вес, а, ещё и обменные процессы в нашем организме серьёзно замедляются. Только при отсутствии лишней жидкости, жир начинает активно сжигаться. Кроме этого, когда такая жидкость покидает наш организм, она забирает с собой и множество токсинов, а также продуктов, которые остаются после разложения жиров. Всё это позволяет привести в норму процессы обмена в самих жировых клетках, а значит, жиры в них будут сгорать быстрее.

 То, что квас напиток полезный и вкусный общеизвестно. В идеале пить, конечно, свой собственный домашний квас, а, не тот, который продают в пластиковой таре в магазинах. Такой квас, в промышленных масштабах явно не делают по классическим рецептам, а разводят, скорее всего, из различных концентратов. Поэтому, как мне кажется, сравнивать его с домашним квасом вовсе нет смысла. Квас, это напиток, можно сказать, многоликий, то есть под этим названием могут скрываться напитки, сделанные по разным рецептам. Что их объединяет, так это польза, которую они несут для нашего организма. Вот несколько таких рецептов домашнего кваса, я и хочу Вам сегодня представить.

Все мы уже давно привыкли, что макароны промывают холодной водой после того, как они полностью сварились. Но, помещая макароны в дуршлаг и промывая их там после варки мы делаем большую ошибку. Эта ошибка впоследствии серьёзно сказывается на вкусовых качествах готового блюда. Вода из-под макарон это своеобразное «жидкое золото». К ней нельзя относится как к отходам после варки этого продукта. Это неправильно. Ведь такая вода является буквально кладезью неповторимого вкуса. Об этом знают повара, поэтому они её никогда полностью не выливают.