Зразы из телятины

Рецепт очень вкусного и нежного блюда из телятины.

Ингредиенты для «Зразы из телятины»:

  • Телятина — 300 г
  • Хлеб (белый) — 60 г
  • Молоко — 70 г
  • Лук репчатый — 1/2 шт
  • Томатная паста — 1 ст. л.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
537.9 ккал

белки
69.9 г

жиры
8.4 г

углеводы
46.1 г

Порции

     

ккал
269 ккал


белки
35 г

жиры
4.2 г

углеводы
23.1 г

100 г блюда

     

ккал
101.5 ккал

белки
13.2 г

жиры
1.6 г

углеводы
8.7 г


 

Рецепт «Зразы из телятины»:

Приготовленно по рецепту из «Книга о вкусной и здоровой пище» 1952 г. изд.
Нарезать телятину тонкими кусками величиной с ладонь и осторожно отбить. Приготовить фарш: нашинковать мелко лук и поджарить его на масле; куски черствого хлеба размочить в молоке и, отжав излишнюю влагу, смешать с луком, заправить солью, перцем, хорошо перемешать, выложить на сковороду и поджарить на слабом огне. На каждый ломтик мяса положить по столовой ложке подготовленного фарша, завернуть мясо в виде трубочек, связать нитками и посолить. Затем положить на сковороду с разогретым маслом в быстро обжарить на сильном огне со всех сторон до образования румяной корочки. После этого уменьшить огонь, добавить 1 стакан мясного бульона, 2 ст. ложки томата-пюре и тушить до мягкости в течение 40-50 минут. Подать на стол, сняв нитки и полив соком, полученным при тушении. Отдельно подать томатный острый соус. На 500 г телятины (мякоти)- 1 большую головку лука, 100 г черствого белого хлеба без корок, 1/2 стакана молока, 3 ст. ложки масла.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND