Запеканка с креветками

Оригинальное блюдо, к которому на гарнир лучше подойдет отварной картофель.

Ингредиенты для «Запеканка с креветками»:

  • Окорочок куриный — 1 кг
  • Креветки — 0,5 кг
  • Сыр твердый (тертый) — 50 г
  • Майонез
  • Приправа (для шаурмы)
  • Соль (по вкусу)

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1908 ккал

белки
223.3 г

жиры
112.2 г

углеводы
2.9 г

Порции

     

ккал
477 ккал


белки
55.8 г

жиры
28.1 г

углеводы
0.7 г

100 г блюда

     

ккал
181.7 ккал

белки
21.3 г

жиры
10.7 г

углеводы
0.3 г


 

Рецепт «Запеканка с креветками»:

1. Снять мясо с окорочков, нарезать небольшими кусочками.
2. Креветки отварить, очистить, смешать с курицей.
3. Смесь курицы и креветок ровным слоем выложить в форму для запекания.
4. Обмазать сверху майонезом, посыпать приправой.
5. Поставить в микроволновку на 10 минут при полной мощности.
6. За полторы минуты до готовности посыпать тертым сыром.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND