Запеканка по итальянски

Моя подруга несколько лет работала в Италии и научила меня этому блюду. Очень простое, но сытное блюдо.

Ингредиенты для «Запеканка по итальянски»:

  • Сыр твердый — 200 г
  • Масло растительное (без запаха) — 250 г
  • Соль (по вкусу)
  • Базилик (сухой) — 05 ч. л.
  • Укроп (свежий) — 1 пуч.
  • Грудка куриная (филе) — 4 шт
  • Сливки (35%) — 250 мл
  • Грибы (свежии) — 500 г
  • Картофель — 1 кг

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
5711.9 ккал

белки
370.3 г

жиры
371 г

углеводы
227.7 г

Порции

     

ккал
952 ккал


белки
61.7 г

жиры
61.8 г

углеводы
38 г

100 г блюда

     

ккал
165.1 ккал

белки
10.7 г

жиры
10.7 г

углеводы
6.6 г


 

Рецепт «Запеканка по итальянски»:

Подготовим ингредиенты.

Картофель почистить и сварить. Слить всю воду, помять, добавить масло 100 г и 100 г сливок. Грибы порезать и обжарить на масле и посолить. Положить на тарелку.

Грудки сполоснуть и порезать тонкими полосками. Обжарить и посолить, убрать со сковороды.

Сливки 150 мл налить на сковороду где жарилась курица, добавить базилик и прокипятить 3 минуты.


Форму смазать раст. маслом и обсыпать белыми сухарями. Теперь собираем нашу запеканку : картофельное пюре, грибы, укроп.

Теперь курица.

Сверху тертый сыр и заливаем сверху сливками.

Запекать в духовке до золотистого цвета при t=180 - 200

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND