Закуска "Золотая рыбка"

Остатки рыбного пиршества не манят, как накануне? Оживим рыбку.

Ингредиенты для «Закуска "Золотая рыбка"»:

  • Рыба (жареная) — 2 шт
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Сыр твердый — 50 г
  • Майонез — 30 г

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1436.7 ккал

белки
229.1 г

жиры
52.8 г

углеводы
11.3 г

Порции

     

ккал
718.4 ккал


белки
114.6 г

жиры
26.4 г

углеводы
5.7 г

100 г блюда

     

ккал
101.9 ккал

белки
16.2 г

жиры
3.7 г

углеводы
0.8 г


 

Рецепт «Закуска "Золотая рыбка"»:

Выбираем косточки.

Отвариваем яйцо.

Рыбу помещаем в огнеупорную посуду. Сверху - порезанный кольцами лук.

Далее - яичко и майонез.


Присыпаем тёртым сыром.

Отправляем в микроволновку на 5 минут. Мощность - 350. Режим "Готовое блюдо". Или в духовку - 200 градусов на 10 минут. Готово.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND