Закуска ""Сусамыр""

Блюдо из киргизской и таджикской кухни, хотя уже давно стало родным у нас, т. к. печень очень полезна!

Ингредиенты для «Закуска ""Сусамыр""»:

  • Печень куриная — 500 г
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Масло растительное — 2-3 ст. л.
  • Сметана — 200 г
  • Сыр твердый — 100 г
  • Соль
  • Зелень
  • Мука пшеничная / Мука — 1,5 ст. л.
  • Перец черный

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1791.8 ккал

белки
121.1 г

жиры
124.8 г

углеводы
48.2 г

Порции

     

ккал
448 ккал


белки
30.3 г

жиры
31.2 г

углеводы
12.1 г

100 г блюда

     

ккал
177.4 ккал

белки
12 г

жиры
12.4 г

углеводы
4.8 г


 

Рецепт «Закуска ""Сусамыр""»:

Лук обжарить в масле, добавить печень, готовить 10 мин.

Сметану развести с 2 ст.л. воды, поставить на огонь, посолить, поперчить, добавить муку и прогреть. Печень разложить по горшочкам, залить сметанным соусом, посыпать натёртым сыром.
Ставим в духовку до образования золотистой корочки.

Готовое блюдо подаём с зеленью! Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND