Закуска "Луковые кольца"

Вчера решила побаловать своего молодого человека! он очень любит живое пиво, но с чипсами или рыбкой как-то надоело) Вот вспомнила давно прочитанный мной рецепт и решила приготовить. Я за ним успела попробовать только 2 штучки, и результат был очень хорош)))

Ингредиенты для «Закуска "Луковые кольца"»:

  • Чипсы — 1 пач.
  • Масло подсолнечное — 3 ст. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
  • Лук репчатый (покрупнее) — 2 шт
  • Перец красный жгучий — 1/2 ч. л.
  • Сметана — 70 г

Время приготовления: 25 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
954.6 ккал

белки
17.2 г

жиры
71.2 г

углеводы
63.1 г

Порции

     

ккал
477.3 ккал


белки
8.6 г

жиры
35.6 г

углеводы
31.6 г

100 г блюда

     

ккал
251.2 ккал

белки
4.5 г

жиры
18.7 г

углеводы
16.6 г


 

Рецепт «Закуска "Луковые кольца"»:

Лук нарезаем нетонкими кольцами, где-то, мм 5-7.
В отдельной тарелке смешиваем муку, соль, перец (не переборщите с красным, в муке его не видно, но много не надо!)

В другой тарелочке сметану, яйцо, и еще немного муки

Противень застилаем бумагой для выпечки и смазываем легко маслом.

Чипсы мелко-мелко крошим


Теперь приступаем: сначала лук обваливаем в муке, потом в сметане (подержите, чтоб лишняя сметана стекла, иначе чипсы в тарелке слипнутся), потом в чипсах и выкладываем на противень, чтобы они не касались друг друга.

В разогретой духовке держим по 7 мин с каждой стороны, если очень мощная духовка можно и по 5!
Они идут как просто, так и с любым соусом:))

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND