Закуска из авокадо и яблока

Доброго всем дня, хочу поделиться с вами рецептом “Закусочка из авокадо и яблочка!" Очень вкусная, лёгкая, фруктовая, с острой ноткой закусочка! Можно подать в салатнице, а можно самой испечь тарталетки и подать в виде быстой закуски! Готовится очень быстро!

Ингредиенты для «Закуска из авокадо и яблока»:

  • Авокадо — 1 шт
  • Яблоко (среднее) — 1 шт
  • Перец красный жгучий (зависит от остроты закуски) — 0,5 шт
  • Сок лимонный — по вкусу
  • Соль
  • Перец душистый
  • Тарталетка

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
530.4 ккал


белки
5.1 г

жиры
42.2 г

углеводы
36.2 г

100 г блюда

     

ккал
139.6 ккал

белки
1.3 г

жиры
11.1 г


углеводы
9.5 г

 

Рецепт «Закуска из авокадо и яблока»:

Все наши ингредиенты! Лимонный сок забыла!

Фрукты помыть, яблоко очистить от шкурки, потереть на средней тёрочке. Острый, красный перчик нарезать мелко, зависит от того, какой остроты вы хотите. Авокадо, разрезать на две части, удалить орех и с помощью столовой ложки вынуть мякоть и помять вылкой.
Яблоко лучше тереть в последнюю очередь, чтобы не сильно почернело!
Подсолить, поперчить и сбрызнуть лимонным соком.

Закусочка в готовом виде!













Приятного всем аппетита!
Спасибо большое всем за ваше внимание!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND