Идеальный завтрак, а если этот завтрак приготовил любимый мужчина - это вдвойне приятно!
Ингредиенты для «Яйца, запеченные с перцем»:
- Сливки (33%) — 100 мл
- Яйцо куриное — 4 шт
- Перец болгарский — 2 шт
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Перец черный (молотый)
- Соль
- Приправа (прованские травы)
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Яйца, запеченные с перцем»:
Болгарский перец запечь в духовке, положить его в пакет и оставить на несколько минут, чтобы попарился.
Снять с него шкурку и удалить семечки.
Нарезать зеленый лук и болгарский перец, перемешать, посолить, поперчить.
Взять две формы для запекания (я взяла обыкновенные стаканы), наполнить их смесью перца и лука.
Полить сливками, сверху в каждый стакан разбить по два яйца , посолить, поперчить, при желании посыпать прованскими травами. Полить сливками.
Запекать в духовке при температуре 180 градусов в течение 15 минут, время запекания можно варьировать в зависимости от желаемой консистенции.
Подавать с листьями салата, зеленым луком и петрушкой.
Удивляйте своих любимых !