Яйца, запеченные с перцем

Идеальный завтрак, а если этот завтрак приготовил любимый мужчина - это вдвойне приятно!

Ингредиенты для «Яйца, запеченные с перцем»:

  • Сливки (33%) — 100 мл
  • Яйцо куриное — 4 шт
  • Перец болгарский — 2 шт
  • Лук зеленый — 1 пуч.
  • Перец черный (молотый)
  • Соль
  • Приправа (прованские травы)

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
745.9 ккал

белки
33.7 г

жиры
59 г

углеводы
17.4 г

Порции

     

ккал
373 ккал


белки
16.9 г

жиры
29.5 г

углеводы
8.7 г

100 г блюда

     

ккал
130.9 ккал

белки
5.9 г

жиры
10.4 г

углеводы
3.1 г


 

Рецепт «Яйца, запеченные с перцем»:

Болгарский перец запечь в духовке, положить его в пакет и оставить на несколько минут, чтобы попарился.
Снять с него шкурку и удалить семечки.

Нарезать зеленый лук и болгарский перец, перемешать, посолить, поперчить.

Взять две формы для запекания (я взяла обыкновенные стаканы), наполнить их смесью перца и лука.

Полить сливками, сверху в каждый стакан разбить по два яйца , посолить, поперчить, при желании посыпать прованскими травами. Полить сливками.


Запекать в духовке при температуре 180 градусов в течение 15 минут, время запекания можно варьировать в зависимости от желаемой консистенции.
Подавать с листьями салата, зеленым луком и петрушкой.

Удивляйте своих любимых !

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND