Яичный рулет с семгой

Это блюдо стало очень частым гостем за yашим субботним завтраком, советую попробовать/

Ингредиенты для «Яичный рулет с семгой»:

  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Семга (слабосоленая) — 150 г
  • Сырок плавленый — 0,5 пач.
  • Зелень (по вкусу)
  • Масло подсолнечное (для жарки)

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
595.4 ккал

белки
52.8 г

жиры
41.2 г

углеводы
1.2 г

100 г блюда

     

ккал
186.1 ккал


белки
16.5 г

жиры
12.9 г

углеводы
0.4 г

Рецепт «Яичный рулет с семгой»:

Рыбу режем небольшими кусочками, сыр трем на крупной терке, мелко режем зелень (для меня в этом блюде вкуснее укроп), яйца взбиваем венчиком.

На горячую сковороду выливаем яйца и ждем, чтобы с одной стороны они поджарились, потом по центру выкладываем рыбу, сверху сыр и укроп, формируем рулетик и дожариваем еще пару минут. Все, рулет готов. Можно его подать с гренками и овощами. Приятного!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND