Яичные котлеты-лепешки

Достаточно простой и интересный рецепт.

Ингредиенты для «Яичные котлеты-лепешки»:

  • Яйцо куриное — 4 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 1 1/2 ст. л.
  • Лук репчатый — 1/2 шт
  • Укроп
  • Специи

Время приготовления: 15 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
480.8 ккал

белки
31.8 г

жиры
24.4 г

углеводы
32.3 г

100 г блюда

     

ккал
145.7 ккал

белки
9.6 г


жиры
7.4 г

углеводы
9.8 г

 

Рецепт «Яичные котлеты-лепешки»:

Лук измельчить и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. 3 яйца сварить вкрутую. Взбить блендером яйца, лук и зелень до однородной массы. Добавить к ней 1 сырое яйцо и специи на ваш вкус. Я добавляла соль, черный перец, кориандр и орегано. Затем добавить полторы ложки муки и размешать всe хорошенько.

Затем выкладывать ложкой небольшими лепешечками на разогретую сковороду и немного обжарить с двух сторон.

Получаются необычные котлетки/лепешечки.

Положила на сырок). Очень вкусно).

P.S. Так как зелени не было дома, ее не добавляла.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND