Этот дип с черной смородиной и просто - объедение!!!!
Ингредиенты для «Ягодный дип»:
- Смородина черная (у меня была замороженная) — 100 г
- Сыр творожный (похожий на Филадельфию) — 100 г
- Йогурт (натуральный) — 150 г
- Имбирь (сушеный) — 0,5 ч. л.
- Сироп сахарный (кленовый) — 2 ст. л.
Время приготовления: 10 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Ягодный дип»:
Подготовим продукты. Смородину можно заменить на вишню, чернику и т.д.
Смородину поставить в микроволновку на пару минут, чтоб закипела, или же на плите чуть пропарить в кастрюльке. Я почти всегда для соуса овощи или ягоды довожу до готовности.
Сыр, йогурт, кленовый сироп, имбирь и смородину смешать,
пробить все хорошо в блендере.
Подавать с яблочком, виноградом, бананами и другими фруктами.
Очень вкусно с блинчиками.
А еще и просто ложкой есть – это так вкусно!!!
Приятного аппетита!